Sua rotina é unica
essa edição é para você que deseja dar uma repaginada na sua :)
Oiê! Como eu tinha falado na edição retrasada organizo minha rotina desde a época que comecei a estudar para o vestibular em 2018. Desde então segui definindo minhas tarefas, grades horárias e muito mais. Então a edição de hoje é sobre como melhorar sua rotina e deixa-la perfeita para você :)
Para organizar qualquer coisa desde sua rotina até aquela sua gaveta usamos os mesmos princípios de organização e falarei sobre cada um deles para você implementar depois que terminar essa edição😎
Analisar
Antes de começar a fazer qualquer mudança ou novos planejamentos, analisar como está a situação atual é extremamente importante pois assim você consegue ver a real e projetar onde deseja chegar.
Categorizar
Esse é o momento onde definimos quais áreas da sua vida você tem presente em sua rotina como trabalho, hobbies, tarefas de casa, social, estudos etc.
Destrinchar
Com cada área bem categorizadas esse é o momento de anotar TODAS, realmente todas tarefas que você realiza. Tomar banho, atividades do trabalho, hobbies, momentos de lazer, alimentação e por ai vai. Fazer isso leva um pouco de tempo, não vou mentir mas isso além de te trazer clareza irá te poupar muito tempo no futuro.
Blocar
Esse é o momento que eu acho mais legal pois coloca a mão na massa e defini a estrutura da sua rotina. Gosto de começar pela rotina matinal e noturna pois são nelas que começamos e terminamos o dia. O ideal é que seja momentos pessoais de auto cuidado como tomar banho, ler livros e enfim. Depois costumo colocar atividades que já tem um tempo pré-definido sem mim, como faculdade ou trabalho.
Testar
Para finalizar, viva realmente o que você montou, as vezes algumas escolhas não dão tão certo mas outras mudam sua vida. Depois basta fazer alguns ajustes em sua rotina, implementar hábitos que irão de ajudar a se tornar a pessoa que você deseja ser ou metas que deseja alcançar.
Eu amo falar sobre esse assunto pois é algo muito poderoso que levo comigo há uns bons anos. Se implementar essas dicas na sua vida compartilha comigo como foi?
Intenções da semana
um quadro para te inspirar a ter uma semana mais intencional :)
Agosto chegooou! Caraca já passamos da metade do ano e já faz um tempo, já consigo sentir o cheirinho do chocotone de natal kkkkkkk.
Essa semana tenho a intenção de trazer mais conteúdos aqui para vocês :) então se você quiser algo específico esse é seu momento para comentar aqui que seu pedido será realizado 🧞
Comenta aqui ou lá no meu insta quais serão as suas intenções para esta semana 🤝
Espero que tenha gostado dessa edição,
Até semana que vem! Beijinhos